+46708211889

Ann-Charlotte Karlsson

Ringvägen 7
133 35 Saltsjöbaden

©2018 by Free From Stress. Proudly created with Wix.com

Meditation by the sea

MediYoga

MediYoga den mjuka yogan

MediYoga är för alla, man behöver inte ha några som helst förkunskaper. MediYoga är en lugn, inkännande yogaform, med stort fokus på andningen. Jag guidar dig varsamt, utifrån dina förutsättningar. Prestationen lämnar vi utanför mattan.

MediYoga stärker och hjälper kroppen att komma till ro, ökar din rörlighet, samt minskar stress och spänningar. Du väljer om du vill vara med i liten grupp eller helt själv.